冬の夜はノンカフェインチャイで温まろう！おすすめインスタントチャイ紹介

最近、夜が冷えるようになってきましたね。お風呂に上がって就寝までの時間、温かい飲み物が欲しくなりませんか？

今日はそんなあなたにおすすめのノンカフェインチャイをご紹介します。

チャイのスパイスで体の内側から温まる！

「チャイティー」とはインド式に甘く煮出したミルクティーのことです。

その最大の特徴はスパイス！チャイによくブレンドされているスパイスは以下です。それぞれどのような効果が期待できるのか、夜におすすめな理由を中心にまとめてみました。(わかさの秘密参照)

シナモン

1. 血流を改善し、新陳代謝を促す効果
2. 発刊を促してむくみを予防する効果
3. 消化を促進する効果(桂皮アルデヒド)

カルダモン

1. 消化を促進する効果
2. 気分を落ち着かせ、精神を安定させる効果(α-テルピネオールという香気成分)

クローブ

1. 消化を促進する効果

ジンジャー

1. 血流を改善し、冷え性を改善する効果
2. 消化を促進する効果

つまり、チャイは温かい飲み物を飲んで物理的に温まるだけでなく、スパイスの作用でさらに内側から体をポカポカにしてくれるんです！

簡単！安い！おすすめノンカフェインチャイ

だからってカフェインが入っていたら夜には飲みにくいもの。それに夜に小鍋で茶葉とスパイスとミルクをコトコトするのはめんどくさい。

ご安心ください！チャイにはノンカフェインが！インスタントがあります！！

私がいつも飲んでいるのはこちら。

ガスコ Gassルイボスチャイ 60g
Amazonでは30ティーバッグ入って、853円と、チャイの中ではお手頃価格かと思います(高いと続けられないですからね！)。

作り方は簡単！

こちらの商品はKeep in Cup、つまりティーバッグを途中で取り出さず、そのまま飲むことができます。これは長く抽出しても渋みや苦味の出ない茶葉だからできるのだそう。
※Keep in Cup：ガスコの登録商標

私はめんどくさがりの大雑把なので、ティーバッグを取り出す際、ポタポタ周りに溢してイライラするので(苦笑)地味に嬉しいポイント。

チャイを作るのに便利なツール

いよいよ飲みたくなってきたでしょう！

私は前述した通り、ミルクをお湯と同じ分量入れるので、その後レンジを使って温めるのですが、カップを温めるとカップ自体が熱すぎて持てない。持てるようになる頃にはちとぬるい。という問題に行き当たり、こちらを使うようになりました！

曙産業 コーヒーサーバー ストロン 500 2WAY ドリッパーセット
こちらドリップコーヒーも水出しコーヒーも作れる、さらに電子レンジで加熱もできるという優れもの。これをチャイにも使用しています。

サーバーにはメモリがついているのでお湯とミルクの分量も簡単に計れるし、多めに作れるのも嬉しい。口が広くお手入れも楽々です！

まとめ

いかがでしたか？今回はおすすめのノンカフェインチャイをご紹介しました。おいしいチャイを飲んで、温かくしておやすみくださいね。